Krom

Krom;**
 * [[image:http://www.media.allerinternett.no/php/obj.phpi?o=2230499&w=187&frame=0&ee=1161626886 width="174" height="174"]]


 * Krom (Cr)** **er et mineral som er viktig for forbrenning av karbohydrat og fettstoff.**
 * Det er et hjepestoff for insulin til å transportere sukker.

Du finner Krom i;**
 * Grovt mel
 * Kjøtt
 * Nøtter, mandler og linser
 * Tørket aprikos


 * Hovrdan fungerer Krom i kroppen?**

Krom er et hjelpestoff i "glukose toleransefaktor " som medvirker til bindingen av insulin til cellemembranen. Dermed blir det enklere for insulin å få blodsukkeret inn i cellene og man får bedre virkning av insulin. Krom forsterker insulinvirkningen. Krom bidrar til forbrenningen av fettstoff og karbohydrat.

//Les mer om Krom// [|her]